Abteilung-Turnen
Fit und Gesund
Da wir nicht nur zur guten Laune und dem Spaß am Sport sondern auch zur Gesundheit beitragen möchten, haben wir derzeit nachstehende Kurse zur Förderung der Gesundheit im Programm. Diese können sowohl von Vereinsmitgliedern als auch von Nichtmitgliedern gebucht werden. Ein Kurs besteht aus 10 Übungsstunden. Die Preise für die Kurse sind in den Beschreibungen zu entnehmen.
Unser Angebot für Sie:
Teddybärs Bewegungskiste
Termin: Freitag, 9:30- 10:30 Uhr
Ort: Turn- und Festhalle/Gymn.-Raum
Leitung und Anmeldung: Katrin Gürtler-Spahr
Teddybärs Bewegungskiste ist unser Turnen für die Jüngsten ab etwa einem Jahr. Mit viel Freude sind sie bei der Sache, wenn wir den Gymnastiksaal in eine Spiellandschaft verwandeln. Wir bauen Tunnel, bezwingen die Riesenrutsche, klettern durch Tigerfallen, spielen mit der Kugelbahn und haben jede Menge Spaß dabei. Auch Kleingeräte wie Seile, Tücher, Stäbe und Alltagsgegenstände wie Dosen und Schüttelbecher usw. fördern im gezielten Einsatz die Kreativität der Kleinen und sind bei uns zu finden.
Ein Kurs besteht aus 10 Übungsstunden und kostet für TSG-Mitglieder 25 Euro und für Nichtmitglieder 60 Euro.
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Aqua-Gymnastik
Kurs 1:
Termin: Dienstag, 15:25 Uhr
Ort: Lehrschwimmbecken Schnaitheim
Leitung und Anmeldung: Tanja Bosch
Kurs 2:
Termin: Dienstag, 16:10 Uhr
Ort: Lehrschwimmbecken Schnaitheim
Leitung und Anmeldung: Tanja Bosch
Kurs 3:
Termin: Dienstag, 17:00 Uhr
Ort: Lehrschwimmbecken Schnaitheim
Leitung und Anmeldung: Tanja Bosch
Einlass jeweils 20 Minuten vor Kursbeginn!!!
Die Wassergymnastik läuft seit Jahren bewährt und die Gruppen bleiben sehr konstant. Wassergymnastik ist gerade für Neulinge oder Wiedereinsteiger im Sport sehr gut geeignet, weil niemand den anderen im Wasser beobachten kann. Und: Man schwitzt zwar unsichtbar genauso, empfindet es aber als nicht so schweißtreibend.
Für alle, die bis ins hohe Alter fit bleiben wollen, ist Wassergymnastik ideal. Sie trainiert schonend den ganzen Körper, entlastet die Gelenke, Bänder, Sehnen und die Wirbelsäule. Auch nach einer verletzungsbedingten Sportpause ist die Wassergymnastik ideal, um wieder in den Sport einzusteigen.
Wassergymnastik ist bestens auch für junge Menschen geeignet, denn die Intensität, mit der die Übungen ausgeführt werden ist individuell frei wählbar und somit auf den eigenen Bedarf wunderbar anzupassen.
Ein Kurs besteht aus 10 Übungsstunden und kostet für TSG-Mitglieder 25 Euro und für Nichtmitglieder 60 Euro.
Momentan sind leider alle Kurse belegt, es gibt auch eine Warteliste.
Anfragen bitte direkt an Tanja Bosch (07321/ 64875).
Aqua-Power
Dieser Kurs findet nur im Sommerhalbjahr statt (April bis Oktober)
Termin: Montag, 19:30-20:15 Uhr
Ort: Lehrschwimmbecken Schnaitheim
Leitung und Anmeldung: Tanja Bosch
Bei diesem Wassergymnastikkurs kommen Alle auf ihre Kosten, die noch etwas mehr gasgeben wollen oder können.
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Klangyoga im Rhythmus der Jahreszeiten für Erwachsene
Ort: Turn- und Festhalle Schnaitheim
Leitung: Beate Gsching
Kurs 10 Stunden. Preis: Mitglieder 45 € und Nichtmitglieder 99 €
Erlebe ein Yoga, das Freude bringt im Einklang mit den Jahreszeiten.
Achtsame fließende Bewegungsabläufe machen den Körper durchlässiger für die feinstofflichen Energien.
Jeder fließt in seinem eigenen Rhythmus in liebevollem Umgang mit sich.
Die Übungen werden mit Tönen und Handgesten begleitet. Stress wird abgebaut, Blockaden gelöst.
Du findest in deine Kraft. Tiefes Wohlbefinden, Entspannung, Harmonie und Freude entstehen.
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Latino Dance
Kurs 1:
Termin: Montag, 19:00 - 20:00 Uhr Neuer Kurs hat begonnen, Einstieg ist jederzeit möglich!
Ort: Turn- und Festhalle/Gymn.-Raum
Leitung und Anmeldung: Patricia Banzhaf
Kurs 2:
Termin: Mittwoch, 18:45 - 19:45 Uhr Neuer Kurs hat begonnen, Einstieg ist jederzeit möglich!
Ort: Turn- und Festhalle/Gymn.-Raum
Leitung und Anmeldung: Patricia Banzhaf
Ein Kurs besteht aus 10 Übungsstunden und kostet für TSG-Mitglieder 30 Euro und für Nichtmitglieder 65 Euro.
Die genauen Termine (Kursbeginn) entnehmen Sie bitte der Presse sowie dem aktuellen Flyer. Anmeldung und Informationen zu den einzelnen Kursen bei der Geschäftsstelle oder bei Tanja Bosch.